占いをしていると、いろいろな人から相談されるようになります。
たとえば、友だちや知り合いにこんな風に言われたことはありませんか？
「内緒で話を聞いてほしいんだけど……」
「この話、どう思う？」
相談の内容は人それぞれで、
- 困っていること、悩んでいること
- 変えたいこと、変えたくないこと
- 知りたいこと、わからないこと
など、ケースバイケースです。
でも結局のところ、みんな「未来を明るくしたい」「人生を変えたい」という思いで相談に来るんですよね。
明るい未来をつくるために大切な場所とは？
あなたもこんな気持ちになったことはありませんか？
- 頑張っているのに、なかなかうまくいかない
- どうして自分ばかり、こんな目に……納得できない
- もう嫌だ。こんな会社辞めたい！
実は、こうした悩みの根本原因が隠れている場所があります。
それは「日常生活」です。
いつも同じパターンを繰り返して、
昨日とほとんど同じ今日を過ごしている限り、
未来も“これまでの延長線上”にあるものしか見えてこないんです。
住んでいる場所、食べているもの、着ている服、出会う人、手に入るお金……
全部が今までの延長線上にある未来。
あなたは本当に、そこに行きたいと思いますか？
そこに生きたいですか？
この記事を読んでいる「今」この瞬間を、
未来のあなたはどんな気持ちで振り返るでしょう？
「あのとき、あの記事を読んだのがきっかけで、
あの日から私の人生は少しずつ良くなっていった！」
そんなふうに思えるような話を、ここからしていきますね。
人生を考える上で大切な3つの前提
まずは、人生を変えるために大事な“前提”を3つ、お伝えしますね。
いいですか
いきますよーー！
まず1つ目から。
１．わからないことは、わからない
3秒考えてもわからない問題は、知識がないか、経験がないかのどちらかです。
だから「わからないのが当たり前」。
頭の中だけでずっと考えていても時間がもったいないんです。
調べる・人に聞く・占いを試すなど、行動を起こさないとはじまりません。
そして2つ目も大事です。
考え抜いて出した答えは間違っている
世界トップクラスのトヨタ自動車でさえ、新商品を10回出せば9回は失敗すると言われています。
それほどに、「考えた答え」が必ず正解になるわけではないのです。
大切なのは正解を求めることではなく、
行動を起こして、得られた結果や情報から軌道修正を繰り返すことです。
では最後、３つ目です。
あなたの脳は「臓器」である
私たちは「大事なことは頭でしっかり考えている」と思いがちですが、
脳も心も、体の一部。
つまり、脳もただの臓器なのです。
体が不健康だと、脳もいい働きをしません。
いい思考やいい結果は、健康な体があってこそ手に入るものなのです。
この3つの前提をまとめると、
- わからないことはわからない → だから行動して知ろう
- 考えて出した答えは間違っている → だから行動して修正しよう
- 脳は臓器 → だから健康が大事
ということです。
人生を変えるたった１つの方法
では、いよいよ本題です。
この3つの前提すべてをよくする方法があります。
それが生活習慣を変えていくことです。
私たちの毎日は、生活習慣の積み重ねです。
同じパターンを繰り返しているなら、当然、同じ結果しか生まれません。
生活習慣という“パーツ”を変えれば、あなたの人生そのものが変わるのです。
特に、心と体は一体なので、健康を維持できる生活習慣こそ大事。
不健康だと、そもそもやる気が出ないし、考える力も落ちます。
結果的にお金だって、目標だって、思うように手に入りません。
逆に、体が健康で脳が元気なら、頭は冴えわたり、やる気もパワーもみなぎります。
その力が結果につながるんです。
だからこそ、生活習慣が大切なんですね。
生活習慣とは
- 寝る時間・起きる時間
- 食事の内容（何を食べるか）
- お風呂に入る時間や入り方
- 睡眠の質
- 運動のしかた
などなど、毎日の行動を規則正しく、正しい手順で行うことです。
特に食べるものは大事。
体に悪いもの（毒）をなるべく取らないようにするだけでも、ずいぶん違います。
そして、運動も必要。
ジムに行ったりマラソンしたりするのが苦手なら、生活の中で雑用をこまめにこなすだけでも十分な運動になります。
雑用には意外とたくさんの情報がつまっています。
バカにしないで、小さな作業を積み重ねていく人は成功しやすいんですよ。
「やる気が湧かない」「気力が弱い」と感じる人は、筋トレなどでテストステロンを増やすのも手です。
そこまで意志力を使わなくてもいいように、やることを習慣化するのがコツ。
つまり、毎日の生活習慣の中に、自分が健康であり続けられるルーティンを組み込む。
それが、人生を変える一番の近道なんです。
少しずつ生活習慣を整えることで、きっとあなたの未来は明るく変化していきます。
「あのとき、あの記事を読んで始めたことがきっかけで、自分の人生が良い方向に進んだんだ！」
そんなふうに、未来のあなたが笑顔で振り返ってくれたら、最高ですね。
